Miten mindfulness-harjoitukset vaikuttavat työtehoosi - katso video!
Avainsanat: aivot, aleksi litovaara, energianhallinta, hyvinvointi, kokonaisvaltainen hyvinvointi, läsnäolo, meditaatio, mindfulness, stressi, stressinhallinta, terveys, tietoisuustaidot, tunteet, työ, työelämä
Lue lisätietoa mindfulnessista.
