Minkälaisia taitoja ja keinoja sinulla on pitää energiatasosi optimaalisena työpäivän aikana? Miten hyvin nämä keinot toimii? Jos sinulla on jo riittävästi toimivia keinoja, hyvä! Tee lisää sitä mikä toimii! Jos ei, suosittelen lukemaan aiheesta lisää tuoreesta 925-lehdestä. Oheisessa kuvassa minun 3 vinkkiäni. Hyvää töistä irrottautumista ja uusiutumista jouluusi!
Lue lisätietoa mindfulnessista.
