Uutiskirjeen tilaajalle lahjaksi opas työelämän onnistumisiin:

Ajankohtaista


WEBINAARI: Mindfulness - työkaluja uneen, palautumiseen ja työkyvyn vahvistamiseen

WEBINAARI: Mindfulness - työkaluja uneen, palautumiseen ja työkyvyn vahvistamiseen

Katso mindfulness-webinaari tallenne.

Webinaarissa käymme lyhyesti läpi:

Mitä mindfulness on ja mitä se ei ole

Mitä tieteellisesti todettuja hyötyjä mindfulness-harjoittamisella on?

Mitä harjoittaminen tarkoittaa arjessa?

Aleksin harjoituskokemuksia 2000-luvun alusta lähtien

Katso mindfulness-webinaari tallenne.

Liity sivun yläreunasta Onnistumisia-uutiskirjeen tilaajaksi. Saat lahjaksi 10 sivuisen oppaan: Vältä näitä työelämän 10 virhettä ja saat parempaa hyvinvointia sekä tuloksia.